Meine Angebote
Klassische Massage
Die klassische Massage ist eine bewährte Methode zur
Lockerung von Muskeln und zur Förderung der Durchblutung. Mit verschiedenen Grifftechniken, wie Kneten, Streichen und Reiben, werden Verspannungen gelöst, Schmerzen gelindert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert.
Sie eignet sich ideal zur Entspannung, Stressreduktion und zur Unterstützung des körperlichen Wohlbefindens.
Ideal für eine kurze Auszeit vom Alltag.
Sportmassage
Die Sportmassage ist eine kräftige und gezielte Massageform, die speziell auf die Bedürfnisse von Sportler*innen abgestimmt ist.
Sie dient dazu, die Muskulatur auf körperliche Belastung vorzubereiten, die Regeneration nach dem Training zu fördern und Verletzungen vorzubeugen.
Durch intensive Grifftechniken werden Verspannungen gelöst, die Durchblutung verbessert und die Leistungsfähigkeit gesteigert.
Ideal vor oder nach dem Sport.
Triggerpunktmassage/-behandlung
Die Triggerpunktmassage/-behandlung ist eine Methode zur gezielten Behandlung von sogenannten myofaszialen Triggerpunkten – das sind lokal begrenzte, schmerzende Muskelverhärtungen, die oft in andere Körperregionen ausstrahlen. Durch manuelle Techniken wie Druckmassage oder Dehnung werden diese Punkte gelöst, um Muskelverspannungen zu reduzieren, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern.
Die ideale Behandung bei chronischen Muskelbeschwerden.
